"Révélez la meilleure version de vous-même : explorez, transformez et épanouissez-vous avec un accompagnement sur mesure."

Bénéficiez d’un suivi personnalisé en présentiel et à distance.

Mon approche

Depuis des générations, notre corps porte une sagesse instinctive, développée pour assurer notre survie. Dès notre plus jeune âge, des schémas inconscients se forment, façonnant notre perception du monde, souvent sans que nous en ayons conscience.

Ce qui est unique chez l'être humain, c'est la conscience. Elle nous permet de prendre du recul par rapport à nos réflexes automatiques. Toutefois, notre cerveau instinctif, influencé par nos expériences passées, interprète constamment notre environnement à travers ces filtres émotionnels et cognitifs. Cela crée des réponses qui nous semblent familières, mais qui ne sont pas toujours adaptées à la situation présente.

Mon approche vous aide à comprendre et transformer ces mécanismes profonds, en réajustant votre perception et en libérant les blocages inconscients. Cela vous permet de dépasser les anciennes interprétations et de réagir de manière plus consciente, plus sereine et plus en harmonie avec votre réalité actuelle. Grâce à la Bioneuroémotion®, combinée à un coaching de vie personnalisé et à la sophrologie, nous travaillerons ensemble pour instaurer un changement durable à la fois émotionnel, mental et corporel.

Un Accompagnement Adapté à Vous

Chaque parcours est unique, et mon accompagnement se fait sur mesure, en fonction de vos besoins et de vos objectifs :

  • Bioneuroémotion® & Coaching de Vie – Explorez vos schémas inconscients, comprenez les influences de vos expériences passées et reprenez le contrôle de vos choix pour vivre plus en harmonie avec votre véritable nature.

  • Sophrologie – Apprenez à réguler votre système nerveux, à harmoniser votre corps et votre esprit, et à ancrer durablement vos transformations.

  • Une combinaison des deux – Une approche holistique complète pour intégrer la prise de conscience et l'intégration corporelle, afin d'ancrer profondément le changement.

Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même, en prenant en compte votre mental, émotionnel et corporel, pour vous accompagner vers une vie plus épanouie et alignée.

Pourquoi choisir la Bioneuroémotion® combinée au coaching de vie ?

  • Vous vous retrouvez pris dans des conflits récurrents, que ce soit avec un partenaire, un membre de votre famille ou un ami ?

  • Vous faites face aux mêmes obstacles encore et encore, sans jamais réussir à avancer ?

  • Vous êtes souvent stressé, sous pression, ou vous vous sentez constamment en compétition ?

  • Vous vous sentez constamment sous pression, incapable de lâcher prise et de faire confiance ?

  • Vous répétez toujours les mêmes erreurs dans vos relations amoureuses, sans jamais arriver à bâtir une relation saine et épanouissante ?

  • Vous ne savez plus comment gérer les conflits ou la distance qui se crée avec vos enfants ?

  • Vous avez des peurs irrationnelles qui vous limitent et affectent votre quotidien ?

  • Vous avez du mal à trouver une direction claire, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle ?

Pourquoi choisir la Sophrologie ?

Vous avez des passions et des rêves, mais…

  • Vous avez du mal à trouver un moment de calme dans votre journée et vous ressentez une tension constante ? Le stress semble s'accumuler, vous laissant épuisé et irritable.

  • Les moments de colère, de tristesse ou d’anxiété deviennent fréquents et vous ne parvenez pas à les contrôler. Ces émotions vous empêchent de prendre des décisions claires et de passer à l'action.

  • Vous commencez plusieurs projets, mais abandonnez en cours de route. La dispersion de votre attention vous empêche de progresser comme vous le souhaiteriez.

  • Vous doutez de vos capacités et avez peur de prendre des risques. Cela vous freine dans vos projets et vous empêche de saisir des opportunités.

  • Vous avez du mal à vous endormir, à rester endormi, ou vous vous réveillez souvent fatigué. Le manque de sommeil affecte votre humeur, votre énergie et votre capacité à fonctionner de manière optimale au quotidien.

  • Vous vous sentez tiraillé entre vos responsabilités professionnelles et vos besoins personnels. Cet équilibre précaire affecte votre bien-être général.